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ぽんぽん痛いの

  • 2009/02/06(金) 20:57:33

ウォーキングした後に軽い筋トレしたよ!
腹筋鍛えていつか割れたらいいな。
性欲も増えるしね。
オナ禁はしてもあんま変わらないっぽいんだよね調べたら。
筋トレした日はオナ禁でしない日はすることにしよう。
腹筋鍛えて便意も絶好調よ。

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